Come si cura il disturbo ossessivo compulsivo?

Il disturbo ossessivo compulsivo viene definito come un disturbo d'ansia che si caratterizza dalla presenza di ossessioni e compulsioni. Ne sentiamo parlare molto spesso, ma molti di noi non sanno che si può presentare sia in età adulta che da bambini e che l'incidenza massima si registra tra i 15 ed i 25 anni. Le persone colpite da disturbo ossessivo compulsivo sono, soltanto in Italia, circa 800.000: i soggetti affetti, molto spesso, cercano di nascondere e contrastare azioni o pensieri derivanti dal disturbo ma questo, di fatto, non serve affatto a tenere sotto controllo il disturbo ossessivo compulsivo.

La soluzione non è nascondersi, ma confrontarsi con uno specialista, in grado di fornire una corretta diagnosi e trovare, insieme al paziente la migliore cura per il disturbo ossessivo compulsivo. Questo articolo vuole approfondire proprio i diversi percorsi da seguire per guarire dal disturbo ossessivo compulsivo. Prima di procedere, ricordiamo che le caratteristiche principali di questo disturbo sono ripetitività, frequenza e persistenza dell'attività ossessiva e la chiara sensazione che tale attività sia comunque complusiva e forzata.

Disturbo ossessivo compulsivo: cura

Le linee guida internazionali sono ormai concordi nell'indicare la terapia farmacologica e quella cognitivo-comportamentale con trattamenti più efficaci. La prima è stata storicamente caratterizzata dall'impiego dell'antidepressivo triciclico clomipramina, cui si è associata un'altra famiglia di farmaci antidepressivi ovvero gli inibitori selettivi della ricapitazione della serotonina. La terapia cognitivo-comportamentale, invece, è finalizzata a ridurre la quantità e la frequenza dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo, di modo che questi possa essere meno sensibili ai diversi meccanismi che hanno contribuito alla sua genesi ed al suo mantenimento. Tra le diverse tecniche, sicuramente la più utilizzata è l'Esposizione combinata con la Prevenzione della risposta: il soggetto affetto da disturbo ossessivo compulsivo viene messo a contatto con una situazione da lui temuta, per un tempo maggiore di quello che potrebbe normalmente tollerare.

Come abbiamo già anticipato, il primo passo per guarire dal disturbo ossessivo compulsivo è confrontarsi con uno specialista: prima di dedicarvi ad inutili e controproducenti diagnosi “fai da te”, vi consigliamo pertanto di chiarire ogni dubbio e perplessità con il vostro medico.

Panico: il fenomeno che colpisce più di 2 milioni di italiani

Gira la testa, tremano le gambe e il cuore batte all’impazzata? Si, non c’è dubbio. Stiamo vivendo un attacco di Panico. Consiste in uno stato di ansia dettato da una situazione di (apparente) pericolo, minaccia imminente. Il fenomeno è solitamente di breve durata e raggiunge il picco di escalation di sintomi nel giro pochi minuti, durante i quali si vivono sensazioni di pura paura, disagio.

Quali sono i sintomi del Panico?

Chiunque lo vive, lo descrive come un’esperienza terribile e spiacevole, da farne quasi una malattia. Eppure, gli attacchi di panico sono sostanzialmente innocui, non provocano danni a nessun organo del corpo. Sono seguiti dai seguenti sintomi:

- Palpitazioni
- Cardiopalmo
- Sudorazione
- Tremori
- Dispnea o sensazione di soffocamento
- Sensazione di asfissia
- Dolore o fastidio al petto
- Nausea
- Instabilità
- Svenimento
- Paura di perdere il controllo, di morire
- Brividi e vampate di calore

Cosa fare in caso di DAP (Disturbo da attacchi di panico)?

La sigla DAP indica il Disturbo da attacchi di Panico ed è caratterizzato dalla presenza di numerosi episodi di ansia acuta (il panico per l’appunto). Attacchi simili vanno visti come il segnale di qualcosa che non va e, in linea generale, si manifestano dopo un periodo particolarmente stressante o dopo qualche cambiamento negativo/ positivo verificatosi nella nostra vita. Oltre 2 milioni di italiani (sia maschi che femmine) soffrono di DAP, in un arco di età compresa tra i 18 e i 60 anni. Sorge spontaneo chiedersi se vi sia un trattamento per tale disturbo e la risposta è: la Psicoterapia analitica. Non vi sono altre alternative. Bisogna diffidare dai psicofarmaci, terapie olistiche o miracolosamente brevi. In ogni caso, grave o lieve che sia il DAP, occorre comunque rivolgersi al proprio medico per effettuare una serie di controlli, finalizzati a scongiurare eventuali disturbi organici o funzionali.

Compulsioni e Ossessioni non sono la stessa cosa

Spesso le troviamo accostate alle Ossessioni, ma è bene sapere che non sono la stessa cosa. Mentre le Ossessioni vengono definite come pensieri ricorrenti, idee o immagini che irrompono improvvisamente nella mente del soggetto e che vengono percepiti come intrusivi, fastidiosi e privi di senso. Le Compulsioni, invece, sono delle azioni ritualizzate, svolte per alleviare l’angoscia. Da qui deriva il noto D.OC. (disturbo ossessivo compulsivo).

5 esempi di Compulsioni

Le compulsioni sono la risposta a delle idee ossessive e possono consistere in comportamenti ripetitivi, come ad esempio:
- Lavarsi le mani
- Riordinare/ Controllare in modo maniacale
- Pregare
- Contare
- Ripetere parole mentalmente
In linea generale, sia le Compulsioni che le Ossessioni sono portatrici di un grande disagio; di fatti, entrambe interferiscono inevitabilmente con la routine della persona, in più ambiti (lavorativi, relazionali, ec…).L’assunzione di determinati atteggiamenti (spesso privi di senso) è finalizzata a prevenire, ridurre o prevenire alcune situazione temute. Anche il cosiddetto “Shopping Compulsivo”, ovvero il bisogno incontrollabile  di acquistare oggetti, abiti, dispositivi elettronici e tanto altro ancora non necessario alla persona, consiste in una compulsione. Ed anche in questo caso, serve apparentemente a scaricare  ansia e insoddisfazione.

Cause e trattamenti per il DOC

Come per tanti disturbi psichiatrici, le cause del disturbo delle ossessioni e delle compulsioni restano ancora ignote. Si fa solitamente ricorso a spiegazioni di tipo bio- psico- sociale e, da un punto di vista strettamente psicologico, si pensa che esperienze, caratteristiche educative nonché alcuni tratti del carattere possano contribuire fortemente alla genesi del disturbo.
Si registrano rari casi di completa guarigione. In ogni caso, i trattamenti più efficaci per la cura del DOC sono:
- Terapia Farmacologica
- Terapia Cognitivo- Comportamentale (non ha effetti collaterali, ed è atta a ridurre la quantità/ frequenza dei sintomi).

UTA: Unità di trattamento aria per migliorare la salute

C’è chi parla di “trasformazioni psicrometriche” o chi semplicemente di “trattamento d’aria”. In ogni caso ci riferiamo a dei processi  termodinamici che interessano miscele d’aria e vapore e che si verificano nelle varie sezioni delle unità di trattamento aria (note come U.T.A.). Trattasi di piccole apparecchiature (dedite a funzionare in piccoli ambienti) composte da:

1. Un'unica batteria di scambio termico ad acqua refrigerata e acqua calda, sia per il raffreddamento che per il riscaldamento.
2. (O) Una batteria ad espansione diretta nel cui interno circola gas refrigerante, per cui l’evaporazione avviene nella batteria stessa, all’interno dei locali d’utilizzazione.
3. Da un filtro aria e da un ventilatore di aspirazione.

Parametri e Necessità delle unità di trattamento aria

Il trattamento aria prevede 4 parametri (per cui esistono organi o componenti dell’impianto appositi per il controllo/ regolazione):

• Temperatura
• Umidità
• Velocità
• Purezza

Queste centrali di trattamento aria necessitano di opportuni spazi di contenimento all’interno delle strutture ospitanti, in grado di garantire:

1. Possibilità di effettuare manutenzione dell’apparecchiatura in tutte le sue componenti;
2. Ampi accessi per l’eventuale smontaggio e sistemazione della stessa;
3. Possibilità di movimento intorno alle macchine per l’assemblaggio dei canali d’aria e delle tubazioni calde e fredde di alimentazione delle batterie;

Funzionamento delle centrali di trattamento aria
Le unità di trattamento dell’aria hanno due modalità di funzionamento:

Funzionamento Estivo (Assorbe il calore dell’aria in immissione, preventivamente filtrata, e lo cede all’aria in espulsione prelevata dagli ambienti dell’edificio);

Funzionamento Invernale (Assorbe il calore dell’aria in espulsione e lo cede all’aria in immissione, opportanemente filtrata anche in questo caso). 

Nelle stagioni intermedie, preleva e filtra aria fresca all’esterno per climatizzare i locali a costo zero, mediante il semplice funzionamento dei ventilatori.

Qualsiasi sia il periodo d’utilizzo, i sistemi  di trattamento aria si rivelano utili per la riduzione di allergie grazie all’eliminazione di pollini, polveri e muffe e per la resa di un ambiente più salubre.

Quando la salute passa in secondo piano: Canale di Sicilia: soccorsi 1210 migranti

Il Canale di Sicilia ancora una volta è teatro di un viaggio disperato, un viaggio della speranza, quello dei migranti che senza nulla in mano, cercano di trovare rifugio nel nostro paese. Questa volta il loro numero sale a 1210 comprese donne e minori (circa 300). 

Gente che scappa dalle proprie case in cerca di un futuro migliore per sé e per la propria famiglia ma che spesso non riesce a trovare quella sistemazione e quella tranquillità tanto agognate. Nella maggior parte dei casi, è un sogno che rimane tale.

Così come è avvenuto ieri, quando nel pomeriggio, nel Canale di Sicilia, le cinque imbarcazione strapiene di migranti sono state intercettate dalla Guardia Costiera che ha indirizzato su di esse navi mercantili che adesso dovranno trasportare i tanti migranti in porti italiani. Due delle imbarcazioni attraccheranno in Sicilia ed esattamente una a Catania (con a bordo 198 persone) e l’altra a Messina (con a bordo 98 migranti); le altre tre sono ancora in attesa di destinazione.

Le persone soccorse verranno sottoposte a controllo medici da parte del personale sanitario e della Protezione Civile. I vari centri d’accoglienza dell’isola, accoglieranno i nuovi arrivati.

Quel tratto di mare che ancora conserva dei morti, sta diventando un simbolo del problema immigrazione.

Fonte news: SiciliaFan